提問
孩子缺硒缺鈣該怎麼辦？
回答
孩子如果出現缺硒缺鈣的情況，可以透過以下方式進行補充：
食物補充：硒和鈣都可以從日常食物中攝取。含硒較多的食物包括海產、瘦肉、蛋類、穀物等。而鈣質則可以在牛奶、乳酪、綠葉蔬菜等食物中找到。
營養補充品：在食物攝取不足的情況下，可以考慮使用營養補充品來補充硒和鈣。但要注意遵循醫生的建議，不要過量補充，以免造成不良影響。
定期檢測：為了確保孩子攝取的硒和鈣足夠，可以定期對孩子進行相關的檢測，根據結果調整補充的計劃。
醫生諮詢：在進行任何補充計劃之前，最好先諮詢專業醫生的意見，以便確保補充的方法和劑量是正確且安全的。
希望這些建議能幫助孩子健康成長。