提問

家長詢問如何給予16歲孩子維生素D3注射劑，以促進骨骼發育和身高增長。

回答

醫生建議家長避免使用維生素D3注射劑，而應透過日常曬太陽和攝取含有豐富維生素D的食物來補充維生素D。此外，醫生推薦給孩子食用含鈣豐富的食物，如小米等穀物，以促進骨骼健康。如果孩子並非嚴重缺鈣，食補通常比使用藥物更為合適。