提問

15歲的女孩可以食用破壁蜂花粉嗎？

回答

蜂花粉是蜜蜂從植物花粉中收集的一種營養物質，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。破壁蜂花粉是經過處理的蜂花粉，其細胞壁被破壞，使得營養成分更容易被人體吸收。雖然蜂花粉被認為有諸多健康益處，但對於15歲的孩子來說，可能需要特別考慮其營養需求和過敏風險。在未諮詢專業醫療人員前，不建議15歲的孩子自行食用破壁蜂花粉。