提問
我家女兒4歲，最近開始感覺嗓子疼痛，吞嚥也有些困難，並伴有低燒症狀。請問在治療期間，該如何為孩子安排合理的飲食，促進康復？
回答
當兒童患上扁桃體炎時，建議提供清淡飲食。多吃蔬菜和水果，因為它們具有清熱解毒的效果，且富含維生素，可以幫助提高免疫力，抵抗疾病。例如，金橘皮富含維生素C，具有良好的消炎作用。主食應選擇柔軟易嚥的食物，如稀粥、麵條等，以避免影響吞嚥或引起便秘，加重病情。此外，應避免刺激性食物，如麻辣燙、火鍋，以及牛羊肉、海鮮等發物。在生活中，幫助孩子養成良好的習慣也很重要，除了健康飲食外，早睡早起和適度運動也同樣關鍵。