提問

三個月的寶寶需要補鈣補鋅補魚肝油嗎？如果寶寶很健康，需要補充這些營養素嗎？補充的量是多少？什麼時候吃吸收較好？

回答

首先，您應該確認寶寶是否真的缺鈣。建議進行微量元素檢驗，如果鈣在正常範圍內，可以透過日常飲食如喝牛奶、偶爾飲用骨頭湯來補充。如果確實缺鈣，可以考慮使用葡萄糖酸鈣口服液，這種口服液口感不錯，但也不宜長期補充，應該補充一段時間後停一段時間。另外，補鋅和補魚肝油也應該根據寶寶的具體情況來決定是否需要補充，以及補充的量。