提問

生完孩子一個多月了，睡午覺時候個姿勢壓的胸口疼。仔細觀察下發覺是右乳房離胸口最近的乳房根部疼痛，不按不疼，一按很疼。平時右邊的乳房明顯比左邊乳房發硬。奶水也不多，勉強夠吃的。到底怎麼回事？

回答

你可能因為睡覺時壓迫到乳房，導致乳腺管不通暢。建議你改變睡姿，避免壓迫乳房，並讓寶寶多吸吮，以促進乳腺通暢。如果寶寶吸不開，可以嘗試請大人幫忙吸或尋求專業催乳師的幫助，以避免引發乳腺炎。餵奶時應交替餵食兩側乳房，並使用吸奶器吸出剩餘的奶水。