提問

我今年十七歲，發育期間體育鍛煉過多了，手臂和小腿都有稍明顯的肌肉。有一年沒長高了，想了解一下還可以怎樣增高。

回答

個子決定著隔代遺傳、營養和活動三者。其中隔代遺傳的干擾最大。你可以去醫院拍片檢查一下，如果骨骼沒合攏，就能專心升高。平時留意飲食均衡，不要偏食，經常舉辦活動，都可以幫助升高。建議你到醫院個骨骺方面的仔細檢查，如果骨骺線已經合攏，基本上已經沒長高的可能會。期望對你有所幫助。