提問

寶寶跟同齡孩子相比，身高較矮，食慾也不好，檢查發現缺鈣且鋅。擔憂同時補鈣和鋅是否有影響，應先補哪一種？原因何在？

回答

經醫生檢查，孩子缺鈣且鋅。鈣和鋅不可同時補充，因鈣作為宏量元素，活性較強，會與鋅競爭載體蛋白，影響鋅的吸收。建議先補鋅，再補鈣，以促進骨骼細胞的分化，確保鈣的有效沉積。