提問

一名育有兩名子女的母親，其中最小的孩子僅兩歲，自從懷第一胎以來，就發現胯骨外側有輕微疼痛。最近，在洗衣時疼痛加劇，導致無法入睡，甚至半夜因疼痛醒來多次，直至天亮後疼痛才緩解。她想知道這種情況該如何處理。

回答

根據該母親所述症狀，可能的原因包括腰椎間盤突出或胯關節滑膜炎。建議她注意休息和保暖，睡硬板床，避免過度勞累，並服用伸筋片和腰痛寧膠囊。同時，應該注意飲食，避免辛辣和刺激性食物。希望上述建議能幫助到該母親，並祝她早日康復，擁有一個健康的生活。