提問

嬰兒可以長期吃維生素D嗎？上面寫長期過量服食可中毒，那應該交替食用還是隻吃一種？可以長期服用嗎？

回答

關於長期服用維生素D，應該根據孩子的健康成長需求來決定。過量攝取可能會影響健康。建議到正規醫院進行複查，並在醫生指導下正確使用。此外，多喝水、攝取高蛋白質和維生素豐富的食物、多吃新鮮蔬菜水果，並帶孩子在戶外活動，都有助於維持健康。