提問

寶寶兩個半月,白天睡午覺情況尚可,但從前晚開始整晚不睡,白天則睡得好。至今已有兩天未大便,雖已嘗試餵食益生菌,仍未見改善。詢問寶寶不睡午覺的原因以及如何解決睡眠和排便問題。

回答

根據敘述,建議平時入睡前為孩子泡澡並進行按摩,幫助孩子放鬆。寶寶的睡眠環境應保持安靜,白天入睡前可拉上窗簾。入睡前可播放輕柔的音樂,調暗燈光,有助於促進深層睡眠。睡前不要讓孩子過度興奮,以免影響睡眠。日常應攝取足夠的維生素D和多曬太陽,適當補充鈣質。此外,可繼續觀察寶寶的排便狀況,並考慮諮詢兒科醫生以獲得專業意見。