提問

生完小孩快滿月就脾氣暴躁一直到現在怎麼改掉

回答

您的情況應該是陰血虧虛、虛火內生的問題。1、請中醫大夫看一看，請醫生對您的身體實施明確的辨證後採用中藥如丹梔逍遙散、知柏地黃湯、六味地黃湯、歸脾湯、甘麥大棗湯等施治。2、增強日常生活的調理，始終保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格，生活要有規律，飲食起居有常，確保足夠多的深度睡眠，增強體育運動鍛練，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，防止疲勞，不要吃辛辣肥膩煎炸極冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。