提問

寶寶在午睡時容易受到驚嚇而醒來，這是怎麼回事？

回答

孩子容易在午睡時被驚醒，可能是由於缺乏某些微量元素，例如鈣或鋅，或者是因為過熱、過冷、積食、消化不良，或者是因為吃得太飽導致深度睡眠不安。建議維持一個安靜的環境，並給予孩子一些時間，通常他們在幾分鐘後會自行再次入睡。如果孩子持續哭泣，父母應該過去安慰他們一下，但不要開燈，也不要逗孩子玩、抱他們下來或搖晃他們。