提問
一名一歲四個月大的寶寶，白天狀態良好，但在晚上睡午覺時經常哭泣。這幾天晚上，寶寶會在閉著眼睛的情況下哭泣，大約持續一個小時，然後會醒來繼續哭泣。寶寶需要喝奶才能再次入睡，但不久後又會醒來，如此反覆，整晚都無法安靜下來。過去寶寶都能整夜安睡，但最近幾天突然出現這種情況，該怎麼辦？
回答
根據描述，建議在晚上入睡前給寶寶洗澡並進行按摩，幫助寶寶放鬆。寶寶的深度睡眠環境應該盡量安靜，白天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以播放輕柔的音樂，調暗燈光，這樣有助於寶寶深度睡眠。睡前不要讓寶寶過度興奮，因為過度激動的狀態可能會影響睡眠。每天補充維生素D，多曬太陽，適量補充鈣質。檢查微量元素，以確定是否缺鈣。