提問
兒童的抵抗力似乎較弱，經常出現咳嗽、發燒和扁桃體發炎的情況，通常需要打點滴治療。孩子平時喜歡吃零食，挑食，且活動量大。請問如何增強抵抗力？
回答
提升兒童的免疫力首先需要改變生活方式，避免過多零食以及飲食中缺乏肉類。孩子需要均衡的飲食來確保不會缺乏微量元素、礦物質和維生素，這樣才能使免疫力達到最佳狀態。過多的零食和缺乏肉類可能導致缺鋅等問題。同時，注意衣物的穿著，過少或過多都會導致反覆感冒。可以考慮給孩子補充微量元素來增強免疫力，減少生病的頻率。此外，中藥也可以用來調理，但最好由醫生根據孩子的體質來選擇適合的調理方法，因為不同的體質需要不同的調理方案。現在感冒確實很多。