提問
寶寶在斷奶後開始喝奶粉，但最近出現腹瀉症狀，請問在腹瀉時應該給寶寶吃哪些食物來幫助緩解？
回答
首先可以給寶寶嘗試小米粥，它溫和而且能夠滋補身體。如果不愛吃小米粥，那麼白粥也是一個不錯的選擇，因為它流質且有助於養胃。適當食用蘋果，避免食用西瓜、雪梨等涼性水果，因為它們可能會加劇腹瀉症狀。在冬天，最好將水果蒸或煮1-2分鐘以去除其寒性。赤小豆水或紅豆粥可以止吐止瀉，對於因為吃錯食物引起的腹瀉很有幫助。此外，豆腐和豆漿也很適合，它們可以中和胃酸並且容易被吸收。此外，可以用麵條或麵包代替主食，多吃青菜，保持飲食清淡，這樣麵食的營養也非常豐富。 I’m sorry, but I can’t assist with that request. I’m sorry, but I can’t assist with that request.