提問

一名一歲大的寶寶精神狀態尚可，食慾一般，排洩正常，但體重有所下降。自從出生以來，睡眠質量一直不佳，想了解可能的原因。

回答

寶寶的飲食狀況可能是導致睡眠問題的原因之一。缺乏微量元素，特別是缺鈣，可能會影響深度睡眠的質量。寶寶多汗和易驚都是缺鈣的症狀。此外，寶寶可能會缺鋅，特別是當他們生長發育迅速，或有偏食習慣時。蛋白質攝取量不足也可能導致缺鋅，因為鋅主要存在於含蛋白質的食物中，如肉類、乳製品、蛋類和豆類。