提問

在自己不知道的情況下就尿床了，這是病嗎？曾經的治療情況和效果：沒有治療過，想得到怎樣的幫助：怎麼才不尿床？

回答

有時候自己不知道就尿床了，這可能是由於睡得太深，有尿液的時候不容易醒來所導致的。在平常的時候，白天不要過度操勞，以免晚上睡得太深而有尿液時難以醒來。此外，避免在夜間睡前攝取過多的水分，以減少夜間尿量。建議設定定時器提醒自己夜間起來小便，也可以嘗試口服氯酯醒和維生素B6。