提問
一位 11 歲的小男孩最近出現扁桃腺發炎症狀，吞嚥感到疼痛，並伴有輕微咳嗽和發燒。請問應該給他吃什麼食物，以幫助緩解症狀和恢復健康？
回答
當小孩出現扁桃腺發炎和吞嚥困難時，除了及時就醫治療外，在飲食上也需要特別注意。建議給予蔬菜和水果，因為它們不僅清淡易消化，還富含維生素和微量元素，有助於增強免疫力和抗發炎。例如，金橘皮含有豐富的維生素C，具有良好的消炎作用。此外，也建議食用容易消化的食物，例如粥和麵條。同時，應確保小孩喝足白開水，並避免進食牛羊肉、狗肉等發物和海鮮，因為這些食物可能加重症狀。養成良好的飲食習慣也很重要，這能幫助孩子更好地恢復健康。