提問

懷孕前男方應該注意什麼？

回答

懷上前丈夫應做到不偏食、戒煙酒、避免接觸有害物質、保持穩定情緒。同時，攝取足夠的優質蛋白質、鈣、鋅和其他維生素對精子的生成至關重要。此外，選擇適宜的環境和氣候，以及雙方均在最佳的精神狀態下進行同房，有助於提高懷孕品質。