提問

男童，三歲，扁桃體發炎，伴有輕微咳嗽和發燒，請問應如何合理安排飲食？

回答

小兒扁桃體容易發炎，一旦發生應及早檢查和治療。建議以蔬菜和水果為主，清淡飲食，並富含維生素，有助提高免疫力，如金橘皮富含維生素C，有良好的消炎作用。也可選擇容易消化的食物，如稀粥和軟麵條等，並多喝水。此外，應避免食用羊肉、狗肉等發物，並幫助孩子養成良好的生活習慣，包括健康飲食、早睡早起和適量運動。