提問
寶寶27號滿月，近兩天發現哺乳時母乳似乎不足，乳房也變得較軟且無脹感。寶寶吸奶時，乳房內部會有刺痛感，且在吸一邊時另一邊也感到疼痛。這是怎麼回事？
回答
產後哺乳時乳房疼痛且感覺乳汁不足，可透過調整飲食和生活習慣來改善。如有必要，可前往乳腺外科進行詳細檢查，以確定是否有乳管阻塞或乳汁分泌不足的問題。建議飲食要清淡且有規律，增加營養攝取，並適量食用豬蹄通草湯或鯽魚通草湯等營養豐富的湯品。此外，可以進行乳房冷敷和推拿，以打通乳管並防止乳汁淤積。同時，要注意乳頭和乳暈的清潔。如有需要，可到當地正規醫院乳腺外科進行詳細檢查，並考慮使用乳泉顆粒等中成藥。