提問

吃綠仙螺旋藻好嗎？請問螺旋藻長期食用是否有副作用？

回答

螺旋藻是一種藥食同源的食品，除了在某些藥用方面（如延長傷口癒合期、消炎等）具有一定療效外，在其他方面也具有配置和協同治療的作用。然而，螺旋藻不能完全替代藥物。適合各種體質和患有慢性病症的人服用，尤其對於慢性病症有配伍治療和調養的效果。螺旋藻富含高質量的蛋白質、組成蛋白質的氨基酸和多糖等營養成分，這些營養成分容易被人體吸收利用。