提問

前個星期約莫覺察孩子指甲從底部一點一點剝落，現在半個指甲蓋都沒指甲了，這些天也在吃補充維生素和鈣片，但看著指甲蓋一天比一天脫落的更多，這是怎麼回事？

回答

孩子的指甲無其他誘因下出現剝落，最常見的原因是微量元素缺乏，特別是鈣和鋅的缺乏。建議盡快到醫院進行微量元素檢查，及時補充缺乏的營養成分。應多吃含鋅的食物，如動物肝臟、海帶、紫菜和海苔等，並增加鈣的攝取。平時應多吃肉、蛋、奶以及新鮮的蔬菜和水果。可以多給孩子喝熱水，多注意休息，適時外出曬太陽。