提問
兒童春季飲食應該注意些哪些？
回答
在春季，兒童飲食應避免偏食、過量飲食及少吃高脂肪、高糖分、高鹽分的零食。這些不良飲食習慣會加重肝臟、膽囊、胰腺等消化器官的負擔，導致消化不良、食慾不振，影響身體健康。偏食的孩子可能會缺乏成長發育所需的各種營養，導致抵抗力下降，容易患病。過量飲食則會導致肝臟、腎臟和腸胃負擔過重，引發腹脹、嘔吐、腹瀉等不適症狀。高脂肪、高鹽分、高糖分的零食會增加肝臟、腎臟和腸胃的負擔，導致肥胖、消化不良和食慾不振，影響健康。因此，家長應注意孩子的飲食平衡，培養良好的飲食習慣。