提問

一名18個月大的寶寶在斷奶期間應該吃哪些食物？孩子精神不佳，請問專家有何建議？

回答

對於7至12個月大的寶寶，可以開始新增輔食，包括軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。食物種類應逐漸從谷類擴充套件到蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等，同時也可選擇適合嬰幼兒的營養輔食產品作為補充。

針對您提及的情況，可能是心脾兩虛，症狀包括心悸、失眠、多夢、健忘、食慾不振、大便稀溏、疲倦無力、舌質淡、脈細弱。建議採用歸脾湯進行治療，並根據具體情況進行適當的加減。