提問

九個月大的寶寶可以吃煮蛋嗎？

回答

九個月大的寶寶吃蛋的份量應該由少到多，從1/4顆開始增加，如果沒有過敏反應就可以逐漸增加。一般來說，蒸蛋可能比較適合寶寶，而且煮的時候不要煮得太老，可以在蒸好後加一點香油和少許鹽。對於寶寶的挑食和食慾不振，可能是由於缺鋅所致，建議多補充含鋅的食物，如蛋黃、海鮮等，也可以考慮給寶寶吃含鋅和硒的保健品。