提問

孩子最近總是哭鬧不止，而且不怎麼吃飯，請問缺鈣缺鋅應吃哪些？

回答

您的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。平時也可以多熬一些骨頭湯喝。