提問

我的孩子8歲，她說喉嚨痛，連喝水都覺得疼，同時也有一些輕微的咳嗽和低燒症狀。請問在飲食上應該注意什麼？

回答

當小孩出現扁桃腺發炎的情況時，飲食上應該注意以下幾點：

  • 保持清淡：以蔬菜和水果為主，因為它們富含各種營養元素，可以幫助提高孩子的免疫力，促進扁桃腺修復。建議選擇一些性平且富含維生素的水果，比如金橘、奇異果等。
  • 易消化和吞嚥：建議主要以稀粥和軟麵條等細軟易咀嚼的食物為主，多喝白開水。
  • 避免發物：不要給孩子吃海鮮、狗肉等可能引起過敏或刺激炎症的食物。
  • 糾正壞習慣：幫助孩子糾正挑食厭食的壞習慣，確保他們獲得全面的營養吸收。