提問

孩子最近總是哭鬧不止，而且不怎麼吃飯，請問寶寶吃紫薯有問題嗎？

回答

紫薯的營養價值很高，嬰幼兒是可以吃的，不過最好是做成輔食 – 紫薯泥給寶寶吃，這樣有利於寶寶的消化和吸收。紫薯有利於通便，但是吃多了也容易脹氣，不消化，所以嬰幼兒也要適當吃。