提問

如何使用乳頭進行餵奶，以解決單側乳房奶量過多的問題？

回答

建議可以改變餵奶的習慣，讓孩子多吸允較小一側的乳房，同時減少對較大乳房的使用。經過一段時間後，應該可以逐漸改善奶量不均的情況。此外，為了促進鈣質的吸收，可以在補充鈣質的同時搭配維生素AD或魚肝油，並適當增加日曬時間。在飲食方面，建議多吃豆製品、牛奶、雞蛋、瘦肉和海鮮等富含鈣質的食物。