提問

孩子最近總是哭鬧不止，而且不怎麼吃飯，請問哺乳期媽媽有助寶寶智力發育的食物？

回答

  1. 食物要多樣性; 2. 食物要新鮮; 3. 乳母吃食物也是要遵循這2個原則，但是要注意避免接觸一些敏感的食物，如刺激性強的，辣椒、花椒等等。，要和寶寶多做健身操，練習坐、站。說些兒歌，有節律，朗朗上口的詩歌，告訴他家裡擺的，牆上掛的物品的名字，多和他說話。做些小遊戲，如藏貓貓，等。輔食要注意按時新增，這是過渡到普通飲食的步驟。但仍然不能忽視奶的攝入。大多數媽媽已經去上班，或者母奶已不充足，建議嬰兒配方奶不失為最好的選擇。這個時期的寶寶身體長得很快，要注意給他(她)補充鈣質，以免由於缺鈣形成肋外翻及雞胸等症。