提問

寶寶什麼時候吃維生素D效果最好？

回答

一般來說，寶寶從滿月後就可以開始補充維生素D，但具體還是要根據寶寶的缺鈣情況來決定。平時多帶寶寶曬太陽，定期檢測微量元素也有助於確保其營養狀況。如果希望寶寶長得胖一些，可以讓他每次吃一邊奶，吃完再換另一邊；如果只追求營養而不希望寶寶過胖，則可以兩邊交替餵食。因為前奶含有多種維生素，後奶則含有更多的脂肪和熱量。