提問

孩子五歲多如何補鈣好？

回答

建議家長平時多給寶寶均衡營養，多吃一些富含鈣的食物，例如豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆腐乾、海產品：鯽魚、蝦、海帶、紫菜等。