提問

小孩子吃什麼牌子的鈣片效果較好？

回答

孩子可能因為缺鈣而精神不佳，建議補充鈣質。除了鈣片，也可以選擇酸奶，不僅補鈣，還有益菌調節腸道功能，適合各類人群。此外，多喝骨頭湯也是補鈣的好方法。