提問

兒童在六月份時流汗較多，請問應該吃什麼食物比較好？

回答

兒童盜汗多數屬於生理性盜汗，是由於兒童皮膚內水分較多、毛細血管豐富、新陳代謝旺盛以及植物神經調節功能尚未健全所致。此外，缺鈣也可能導致出汗較多。建議給孩子檢查微量元素，如果缺鈣，可以口服魚肝油或貝特令，並多曬太陽以促進鈣的吸收，這樣狀況可能會逐漸改善。祝寶寶健康成長。