提問

我的兒子1歲，最近扁桃體發炎，有輕微咳嗽和低燒症狀，感覺喉嚨痛，甚至喝水都疼痛。請問在治療同時，我應該給他吃什麼幫助康復？

回答

當兒童罹患扁桃體發炎且有低燒症狀時，除了尋求適當的醫療照顧外，父母還可以在飲食上多加留意，以幫助孩童提高免疫力並促進康復。以下是幾點建議：

  • 蔬菜和水果：請確保兒童攝取足夠的蔬菜和水果，因為它們富含維生素，有助於提高免疫力。例如，梨和蘋果具有清熱消炎的效果，因此可以多吃一些。
  • 易消化食物：在發炎期間，孩童的消化系統可能較脆弱，因此建議選擇容易消化的食物，例如粥、麵條等。
  • 充足水分：鼓勵兒童多喝白開水，幫助身體補充水分並促進康復。
  • 避免發物和海鮮：應減少食用牛羊肉、狗肉等發物，海鮮也應盡量少吃或避免，以免加重炎症。
  • 均衡營養：請注意避免挑食偏食，確保孩童攝取到均衡的營養，以提高抵抗力並避免病情復發。