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寶寶多大能吃芝麻?

回答

寶寶在開始新增輔食後,大約6個月左右,就可以開始嘗試給他們吃芝麻。芝麻含有豐富的營養物質,如蛋白質、膳食纖維、維生素E和不飽和脂肪酸,對寶寶的健康成長有益。然而,初次給寶寶食用時,應先將芝麻磨成粉狀,以便於消化,並逐漸增加攝入量,觀察寶寶是否有過敏反應。此外,為了確保寶寶獲得均衡的營養,還應該搭配其他種類的食物,如蔬菜、水果、肉類和豆類。