提問

小孩小腿疼痛，有時肚子痛，晚上會磨牙，早晨起床時疼痛加劇。曾經使用過補鈣的方法，但效果不明顯。詢問如何有效治療生長痛。

回答

生長痛通常不需要特殊治療，可以採取以下方法緩解：

  • 在疼痛時進行輕柔的推拿。
  • 透過遊戲或其他活動轉移小孩的注意力。
  • 避免讓小孩過度活動，減少腿部負荷。
  • 肚子痛和磨牙可能是腸道寄生蟲的症狀，可以帶小孩去藥房買藥清除腸道寄生蟲。
  • 在飲食上，確保小孩攝取足夠的蔬菜水果，保持營養均衡。