提問

消除眼袋的一些簡單方法是什麼？

回答

去眼袋的簡單方法包括確保充足的深度睡眠、臨睡之前少喝水、將枕頭適當墊高，以及經常輕柔地按摩眼瞼。此外，適當攝取富含維生素A和維生素B2的食物，如胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等，也有助於均衡體內的營養結構。