提問

如何透過科學的訓練方法矯正O型腿並瘦大腿？

回答

專業醫生建議可以使用矯正器來幫助矯正O型腿，並且適量攝取鈣質以促進骨骼健康。對於瘦大腿的訓練，可以尋求專業健身教練的指導，進行適當的運動來達到塑身效果。由於提問者年齡尚輕，及早進行矯正與訓練會更有成效。