提問

我女兒8歲，最近開始扁桃腺發炎，說話時會覺得喉嚨痛，並有輕微咳嗽和低燒症狀。請問在飲食上需要注意什麼？

回答

當小孩患了扁桃腺炎且有低燒症狀時，除了及時就醫治療外，在飲食上也應注意以下幾點：

  • 多吃新鮮水果和蔬菜：這些食物富含維生素和微量元素，有助於提高免疫力，且較清淡易消化。建議選擇梨、蘋果、青菜、白菜、西紅柿等。
  • 提供易消化的食物：粥、麵條等軟性食物較適合此階段食用。
  • 避免刺激性食物：辣椒、胡椒等辛辣食物，以及一些可能引起過敏的「發物」，在此階段都應避免讓小孩食用。
  • 糾正挑食壞習慣：幫助小孩糾正挑食、厭食的壞習慣，確保均衡飲食，全面吸收所需營養。