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小孩子缺硒怎麼調理?
FAQ
營養保健科
硒缺乏
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提問
小孩子缺硒怎麼調理?
回答
人體需要硒的量很少,如果正常飲食,一般不需要特別去補。一個是透過食物補充,有海產品、動物肝腎、蛋製品、堅果類等食物都含硒比較多的。