提問

如何安排七個月大嬰兒的均衡食譜？

回答

改善嬰兒食慾的建議包括增加營養攝取，提供易消化吸收的食物，並保持良好的情緒和充分休息。可從第三個月開始逐步新增蔬菜汁和水果汁，第四個月開始加入米糊、麵糊、稀飯和麵條等食物。原則上，應該循序漸進，由少到多，由稀到稠，由單一到多樣，逐漸增加食物種類。如果出現腹瀉，應暫停或減少新食物的新增，待症狀好轉後再逐漸恢復。