提問

如何讓嬰兒健康地睡眠？

回答

讓嬰兒側睡，最好是採用右側睡姿，這樣可以避免壓迫心臟，同時也能防止吐奶。特別是在寶寶剛吃完奶後，更應該讓他們採取右側睡姿，這樣有助於胃中的食物順利進入腸道。即使發生溢奶也不會引發窒息。一個月的寶寶可以喝米湯，最好是小米湯，但不要吃小米，因為小米可能會讓寶寶難以消化。在米湯中少放一些小米，煮沸時間長一些，只喝表面的湯就可以了，這樣既有營養又能溫暖肚子。