提問

最近老闆說我精神不好，影響了工作狀態，其實我也不願意這樣，晚上總是睡不著，有時覺得心慌，不太舒服，擔心這樣下去會影響健康和工作，想問問看寶寶不肯吃副食品怎麼辦？

回答

可能是由於缺鋅、消化不良或零食攝取過多導致寶寶不肯吃副食品。建議口服葡萄糖酸鋅，避免攝取味精和雞精，同時注意控制零食攝取量。另外，建議口服山麥健脾口服液或四味脾胃舒顆粒，並檢查肝功能。一般市面上的酸奶可以適量飲用，但不宜過多，每週不超過2-3次，每次不超過2瓶。此外，發酵酸奶可能較為健康。