提問
女寶寶，才六歲，最近注意到家中孩子愈來愈肥胖，食量非常大，不願進行運動。詢問如何治療兒童肥胖且不喜歡吃蔬菜的情況。
回答
一旦發現孩子患有小兒肥胖症，應合理安排適量運動及健康飲食。針對小兒肥胖情況，建議增加有氧運動，例如爬坡、游泳等。在此期間，可多讓孩子攝取有助改善肥胖的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，避免孩子攝入高熱量食物，如蛋糕、夏威夷果等。並且避免飯後立即休息或仰賴沙發進食零食。家長在治療小兒肥胖期間，若情況嚴重，應及時帶孩子至專業醫院接受針對性治療，切勿盲目處置。
女寶寶，才六歲，最近注意到家中孩子愈來愈肥胖，食量非常大，不願進行運動。詢問如何治療兒童肥胖且不喜歡吃蔬菜的情況。
一旦發現孩子患有小兒肥胖症，應合理安排適量運動及健康飲食。針對小兒肥胖情況，建議增加有氧運動，例如爬坡、游泳等。在此期間，可多讓孩子攝取有助改善肥胖的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，避免孩子攝入高熱量食物，如蛋糕、夏威夷果等。並且避免飯後立即休息或仰賴沙發進食零食。家長在治療小兒肥胖期間，若情況嚴重，應及時帶孩子至專業醫院接受針對性治療，切勿盲目處置。