提問

女寶寶，剛滿1歲，這一年發現家中孩子越來越胖，一餐能吃很多，即使叫他運動也不願意，請問：兒童肥胖如何處理不愛吃蔬菜的情況？

回答

當孩子患上肥胖症時，家長可以增加孩子的運動量，控制飲食習慣。家長應監督孩子進行有氧運動，如慢跑、游泳等，同時鼓勵孩子多攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等，不要讓孩子食用高脂肪食物，如炸雞、蛋糕等。另外，必須改變孩子不喜歡運動的習慣，以免脂肪積聚。在治療肥胖症期間，家長應根據孩子的狀況進行合理治療，若情況嚴重，務必前往醫院進行相關檢查和治療。