提問

我家8歲女兒越來越肉乎,食慾增加,不愛運動,小兒肥胖應如何治療?

回答

當孩子患上肥胖症時,家長可以透過增加孩子的運動量和控制飲食來改善症狀。可以先讓孩子做一些有氧運動,如慢跑、爬坡、游泳等。同時給予孩子一些有助於改善肥胖症的蔬菜,如冬瓜、豌豆黃等,避免高熱量食物,如餅乾、夏威夷果、小蛋糕。另外,需改變孩子不喜歡運動的習慣,以免過量積聚脂肪。若上述方法未見效,應及時就醫檢查,以避免病情惡化。