提問

一名7歲男童近期體重明顯增加，飲食上似乎缺乏節制，尤其喜歡肉類，且有飯後即躺臥的習慣，該如何進行診治？

回答

針對兒童肥胖，可以透過增加運動量及控制飲食來緩解。建議孩童參與適合其年齡的運動，如游泳或慢跑。飲食方面應增加蔬果攝取，如蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等，避免高熱量食物如瓜子、漢堡。此外，需改正不良生活習慣，如飯後即躺和挑食。若肥胖症狀嚴重，應尋求醫院專業治療。